Alphen in Beweging: Waarom we in 2026 massaal de weg op gaan

Het is je vast opgevallen tijdens een rondje Zegersloot of langs de Oude Rijn: Alphen aan den Rijn bruist van de lopers en wandelaars. Wat ooit begon als een sport voor een selecte groep, is in 2026 uitgegroeid tot dé nationale lifestyle. Maar waarom is bewegen in de buitenlucht juist nu populairder dan ooit?

De cijfers: Een nieuwe 'Running & Walking Boom'
De populariteit van hardlopen en sportief wandelen zit in een enorme lift. Volgens recente sportdeelname-indexen van de NOC*NSF kiezen steeds meer Nederlanders voor sporten die ze overal en altijd kunnen doen.

• Mentale Gezondheid: In een wereld die 24/7 'aan' staat, is hardlopen de ultieme reset. Het verlaagt aantoonbaar stress en verbetert je focus.
• Sociale Connectie: Hardlopen is niet meer eenzaam. Loopgroepen en communities (denk aan Strava) zorgen ervoor dat we samen doelen bereiken.
• Vrouwen aan de top: Vooral bij vrouwen tussen de 20 en 45 jaar zien we de grootste groei in sportdeelname buiten de sportschool.

2026: Een historisch jaar voor Alphen aan den Rijn
In onze eigen stad bereikt de loopgekte dit jaar een hoogtepunt. De 20 van Alphen heeft voor deze editie namelijk een grote transformatie ondergaan die perfect aansluit bij de behoeften van de moderne sporter.

De primeur: Van 20 kilometer naar de Halve Marathon
Voor het eerst in de geschiedenis is de hoofdafstand een officiële halve marathon (21,1 km). Dit trekt lopers uit het hele land naar Alphen die deze magische grens op hun bucketlist hebben staan. Het vernieuwde parcours voert je niet alleen door onze mooie parken, maar zelfs dwars door Museumpark Archeon en de wijk Kerk en Zanen.

Wandelen is het nieuwe hardlopen
Niet alleen de renners komen aan hun trekken. Met de introductie van de Alphen City Walk op zaterdag 28 februari, krijgt wandelen de erkenning die het verdient. Met routes van 5, 10 en 15 kilometer is dit hét moment voor iedereen die op een toegankelijke manier fit wil blijven. 

Wist je dat? Bij een halve marathon land je ongeveer 17.000 keer op je voeten. Goed schoeisel en een professionele loopanalyse zijn in 2026 dan ook geen luxe meer, maar noodzaak om blessurevrij te blijven genieten.

Klaar voor de start?
Of je nu traint voor je eerste 5 kilometer bij de Zegersloot of jezelf uitdaagt voor die allereerste Alphense Halve Marathon: een goede voorbereiding is het halve werk. De groeiende populariteit betekent dat we meer dan ooit oog hebben voor techniek en preventie. 

Bij Running & Walking Center Alphen helpen we je graag om jouw doelen voor 2026 te behalen. Van een uitgebreide video-loopanalyse tot het juiste advies voor wandelschoenen; wij zorgen dat je met plezier blijft bewegen.